El secreto del cuerpo de Cristiano Ronaldo


2017-04-10 00:04 Deportistas Por: Mariano Sánchez

Cristiano Ronaldo no tiene un cuerpo 10 por casualidad. El luso ha conseguido labrarlo a base de sacrificio en el gimnasio… y en la mesa.

Y es que el crack madridista ha hecho de su dieta una de las claves para conseguir que su cuerpo esté en perfectas condiciones en todo momento, tal y como él mismo reconoce: “Una dieta sana es fundamental para jugar bien al fútbol. Es el combustible de mi rendimiento. Si no utilizas el combustible adecuado, no puedes estar al 100%”, asegura el jugador, que es muy estricto en ese sentido.



En su dieta habitual están prohibidas las salsas, las frituras, el chocolate y los dulces en general. Y no bebe tampoco nada de alcohol, ni tan siquiera una copa de vino salvo en contadas ocasiones. Suele comer pescados y verduras al horno o a la plancha, arroces o pastas, pero nada ‘prohibido’, al menos de forma habitual. Su madre, Dolores Aveiro, suele supervisar mucho a su hijo en este aspecto, echándole un cable para que siempre se encuentre en plenas condiciones.

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